Một môi trường sống sạch sẽ và thông thoáng là yếu tố then chốt giúp giảm nguy cơ lây lan bệnh theo mùa. Không khí trong nhà nếu không được lưu thông dễ tích tụ vi khuẩn và bụi bẩn, ảnh hưởng đến hô hấp. Vì vậy, hãy mở cửa sổ mỗi ngày để đón ánh sáng và gió tự nhiên. Việc vệ sinh nhà cửa định kỳ cũng giúp loại bỏ các tác nhân gây dị ứng hoặc bệnh lý nhẹ.
Giữ gìn vệ sinh cá nhân cũng quan trọng không kém. Rửa tay bằng xà phòng trước khi ăn và sau khi ra ngoài là thói quen đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả. Ngoài ra, nên tránh chia sẻ đồ dùng cá nhân như khăn mặt, cốc uống nước hoặc dụng cụ ăn uống. Những hành động nhỏ này giúp ngăn ngừa vi khuẩn lây lan và bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình.
Đặc biệt, trong những thời điểm thời tiết thay đổi mạnh, nên chú ý đến việc vệ sinh không gian làm việc và lớp học. Khử trùng tay nắm cửa, bàn phím hoặc điện thoại thường xuyên là cách tốt để giảm rủi ro tiếp xúc với vi khuẩn. Khi mọi người cùng nhau xây dựng thói quen sống sạch và an toàn, sức khỏe cộng đồng sẽ được cải thiện đáng kể.